1、什么是睡眠監(jiān)測(cè)？

睡眠監(jiān)測(cè)是一個(gè)需要一整夜的監(jiān)測(cè)，它通過(guò)采集分析您身體的各種信號(hào)來(lái)提供有關(guān)您睡眠健康的重要生命信息，包括腦電波、心電圖、肌肉活動(dòng)、眼睛的運(yùn)動(dòng)、唿吸運(yùn)動(dòng)和血氧的水平。這些信號(hào)是通過(guò)貼在您頭、面部和身體上的小傳感器獲得的，您不會(huì)感到特殊的不適。

2、睡眠監(jiān)測(cè)為什么很重要？

睡眠監(jiān)測(cè)使醫(yī)生能夠評(píng)價(jià)那些僅在睡眠中出現(xiàn)的狀況，這些狀況不能在常規(guī)的診室檢查中檢測(cè)到。睡眠監(jiān)測(cè)有助于鑒別睡眠相關(guān)疾病的多種原因，制定有效的治療，并進(jìn)行療效評(píng)價(jià)。

3、睡眠監(jiān)測(cè)當(dāng)天要注意些什么？

影響睡眠的活動(dòng)或飲食會(huì)導(dǎo)致監(jiān)測(cè)結(jié)果與真實(shí)情況有差距，皮膚毛發(fā)的油質(zhì)和角質(zhì)都可能影響信號(hào)采集，所以：請(qǐng)不要午睡；洗頭，剪除過(guò)長(zhǎng)的鼻毛；如有可能，男士請(qǐng)刮除胡須；檢查當(dāng)晚少進(jìn)水及流食；勿飲酒、茶及含咖啡因的飲料；勿服用鎮(zhèn)靜、安眠藥。

您可以帶上自己的睡衣褲，如果可能，可以帶上自己平時(shí)非常喜歡用的枕頭、床單等寢具，兒童可以帶上平時(shí)喜歡抱著入睡的玩具等?？傊M量讓自己舒適到接近在家睡覺(jué)的狀態(tài)。

4、睡眠監(jiān)測(cè)的步驟是什么？

睡眠監(jiān)測(cè)人員約需30-60分鐘將小電極片或傳感器紙粘貼至您的頭、胸、腹和腿上的特定位置。監(jiān)測(cè)人員將在鄰近的房間內(nèi)監(jiān)測(cè)和值班。您有事可通過(guò)唿叫器聯(lián)系。

5、認(rèn)真填寫(xiě)睡眠問(wèn)卷為什么很重要？

通常進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)前會(huì)請(qǐng)您填寫(xiě)一些有關(guān)癥狀、病史、睡眠和生活習(xí)慣的問(wèn)卷。睡眠唿吸紊亂是一組慢性疾病，不及時(shí)治療可能導(dǎo)致心、腦、腎、肺等全身各臟器損害，需要及時(shí)治療和定期復(fù)查。