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睡眠監(jiān)測(cè)
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心肺功能患者如何下運(yùn)動(dòng)處方?6分鐘步行試驗(yàn)評(píng)估簡(jiǎn)單安全

2024-01-13 14:34:45

根據(jù)國(guó)家心血管病中心發(fā)布的數(shù)據(jù)。我國(guó)心血管患病率處于持續(xù)上升階段。推算心血管病現(xiàn)患病人數(shù)3.3億[1]。

我國(guó)心血管治療方面的權(quán)威,胡大一院士提到:大量研究表明,有效、規(guī)律、適當(dāng)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)對(duì)患者有7個(gè)方面好處。對(duì)于心臟疾病的患者,除了積極預(yù)防和治療外,運(yùn)動(dòng)處方也成為患者康復(fù)的五大處方之一[2]。

無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī),高流量呼吸濕化治療儀,睡眠監(jiān)測(cè)

心肺功能是人體新陳代謝、運(yùn)動(dòng)耐力的基礎(chǔ)。運(yùn)動(dòng)處方在此類患者康復(fù)時(shí),起到指導(dǎo)康復(fù)治療、輔助臨床診斷、確定功能狀態(tài)等作用。

PS:什么是運(yùn)動(dòng)處方

1969年世界衛(wèi)生組織(WHO)開始使用運(yùn)動(dòng)處方術(shù)語(yǔ),從而在國(guó)際上得到認(rèn)可。運(yùn)動(dòng)處方的完整概念是:康復(fù)醫(yī)師或康復(fù)師,對(duì)體育鍛煉者或患者,根據(jù)醫(yī)學(xué)檢查資料(包括運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)和體力測(cè)驗(yàn)),按其健康、體力以及心血管功能狀況,用處方的形式規(guī)定運(yùn)動(dòng)種類(Type)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度(Intensity)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間(Time)及運(yùn)動(dòng)頻率(Frequency),并提出運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng)。運(yùn)動(dòng)處方是有目的、有計(jì)劃和科學(xué)地鍛煉的一種指導(dǎo)方法。

參考:百度百科

運(yùn)動(dòng)處方建議需要先行評(píng)定


在康復(fù)界有這樣的一句話:無(wú)評(píng)定,不康復(fù),康復(fù)始于評(píng)定,而又終于評(píng)定。事事有依據(jù),這也是現(xiàn)代循證醫(yī)學(xué)(EBM)的一個(gè)基礎(chǔ)。即醫(yī)療決策應(yīng)盡量以客觀研究結(jié)果為依據(jù)。醫(yī)生開具處方,制定治療方案或醫(yī)療指南,政府機(jī)構(gòu)作出醫(yī)療衛(wèi)生政策等,都應(yīng)根據(jù)現(xiàn)有研究結(jié)果來進(jìn)行。

目前主要應(yīng)用的有氧運(yùn)動(dòng)能力評(píng)估方式包括:運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)、心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)(CPET)、6分鐘步行試驗(yàn)(6MWT)、2分鐘踏步試驗(yàn)、耐力往返試驗(yàn)等。

6分鐘步行試驗(yàn)具備更高可行性

運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)、心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)屬于極量級(jí)的測(cè)試,需要讓受檢者承受的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,使心肌的耗氧量達(dá)到限度,一般以運(yùn)動(dòng)時(shí)達(dá)到的心率作為判斷運(yùn)動(dòng)量的指標(biāo)。對(duì)測(cè)試者的身體狀況要求較高,現(xiàn)實(shí)中很多患者由于年齡和基礎(chǔ)疾病原因,往往無(wú)法達(dá)到測(cè)試的標(biāo)準(zhǔn);這類設(shè)備操作復(fù)雜和價(jià)值高也導(dǎo)致了局限性,在國(guó)內(nèi)醫(yī)院中普及度較低。

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上世紀(jì)60年代早期,Balke提出了一種可簡(jiǎn)單區(qū)分生理和病理狀態(tài)下活動(dòng)能力的方法,即測(cè)量受試者全速跑15分鐘的距離。在實(shí)踐中經(jīng)過多次評(píng)估,Butland等醫(yī)生終將時(shí)間縮短為6 min,發(fā)現(xiàn)也不影響評(píng)價(jià)效果。此后廣泛應(yīng)用于幾乎所有心血管疾病以及慢性呼吸系統(tǒng)疾病的療效和康復(fù)效果評(píng)估、預(yù)測(cè)預(yù)后等。

1985年Guyatt等率先將六分鐘步行試驗(yàn)應(yīng)用于評(píng)價(jià)心力衰竭患者的活動(dòng)能力。根據(jù)美國(guó)胸科學(xué)會(huì)(ATS)《六分鐘步行試驗(yàn)指南》將六分鐘步行試驗(yàn)描述為一種心肺功能狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)耐量的方法。

六分鐘步行試驗(yàn)作為是一種無(wú)創(chuàng)、簡(jiǎn)單、安全的亞極量運(yùn)動(dòng)試驗(yàn),6MWT評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)過程中所有系統(tǒng)完整的反應(yīng),包括肺、心血管系統(tǒng)、體循環(huán)、外周循環(huán)、血液、神經(jīng)肌肉單元和肌肉代謝評(píng)價(jià)此大量功能代償能力水平,更好的反映完成日常體力活動(dòng)的功能代償能力水平。后期經(jīng)過臨床論證,六分鐘步行試驗(yàn)可以用于心肺疾病患者的康復(fù)效果評(píng)估。在2020年《冠心病心臟康復(fù)基層指南》關(guān)于康復(fù)中涉及的運(yùn)動(dòng)能力評(píng)估的內(nèi)容中,明確指出醫(yī)生需要準(zhǔn)確解讀六分鐘步行試驗(yàn)結(jié)果及處方制定方法。

無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī),高流量呼吸濕化治療儀,睡眠監(jiān)測(cè)

信息化的6分鐘步行監(jiān)測(cè)評(píng)估系統(tǒng)

六分鐘步行試驗(yàn)在臨床應(yīng)用時(shí)因需要大量數(shù)據(jù)的記錄和量表填寫,早期手工操作的方式加重了一線醫(yī)護(hù)緊張的問題,導(dǎo)致應(yīng)用受到限制。智動(dòng)互聯(lián)多元化數(shù)據(jù)分析平臺(tái)之下的六分鐘步行監(jiān)測(cè)評(píng)估系統(tǒng)(ZTZK-A)有效地彌補(bǔ)了傳統(tǒng)六分鐘步行試驗(yàn)的不足,更加智能、安全、監(jiān)測(cè)指標(biāo)全面準(zhǔn)確。廣泛用于心肺康復(fù)患者的功能評(píng)估、臨床療效及預(yù)后評(píng)價(jià)、手術(shù)?險(xiǎn)評(píng)估及管理、運(yùn)動(dòng)處方制定等方面。
參考文獻(xiàn):
[1]《中國(guó)心血管病健康和疾病報(bào)告2021》 
[2] 胡大一談醫(yī)說病:五大處方——運(yùn)動(dòng)處方


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