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秋冬季節(jié)，天氣多變，很容易就出現(xiàn)感冒、過敏性鼻炎、呼吸道相關(guān)的疾病。如果在睡覺時(shí)還被打呼嚕憋醒，那可能會(huì)一夜難眠了。不僅睡不好，張口呼吸還容易導(dǎo)致醒了頭疼、口干，影響白天的精神狀態(tài)。
那么在鼻炎發(fā)作或感冒鼻塞這段時(shí)間，如何正確使用家用睡眠呼吸機(jī)？才能獲得“高質(zhì)量睡眠”呢？
01
打呼嚕缺氧和鼻塞缺氧
有何區(qū)別
打呼嚕缺氧
打呼嚕是由于上呼吸道尤其是咽喉部位的松弛或者腫大，當(dāng)上呼吸道塌陷，氣流通過狹窄的氣道時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生震顫，從而出現(xiàn)鼾聲，進(jìn)而導(dǎo)致睡眠呼吸暫停。
鼻塞缺氧
造成鼻腔缺氧的成因比較復(fù)雜，比如鼻炎、鼻甲肥大、鼻中膈彎曲等。通俗講就是鼻腔通道變小了，進(jìn)氣變得不順暢了。鼻黏膜是上呼吸道的組成部分，當(dāng)鼻黏膜腫脹、充血、分泌物增加，也會(huì)影響鼻腔的通氣情況。鼻塞越嚴(yán)重，發(fā)生睡眠呼吸暫停的概率越高。其實(shí)很多鼻炎患者，或多或少都有程度不同的睡眠呼吸暫停。
02
給鼻塞、鼻炎患者使用
睡眠呼吸機(jī)的建議
1、先治療鼻炎再使用睡眠呼吸機(jī)
A.短期/暫時(shí)發(fā)生的鼻塞，可以使用止鼻塞噴劑，短暫緩解鼻塞的狀況；
B.過敏性鼻炎患者在睡前適當(dāng)?shù)刈霰乔磺逑矗宄粑乐械倪^敏原與分泌物。
先治療是為了保障更好的通氣治療效果，如果期間出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停用，且進(jìn)行就診并遵照醫(yī)囑。
2、調(diào)節(jié)濕化檔位
如使用者過敏性鼻炎發(fā)作，可適當(dāng)調(diào)高呼吸機(jī)濕度，在冬天建議選擇帶有加熱管路的睡眠呼吸機(jī)或配備保溫套使用，可提前開啟“預(yù)加熱”，以免冷濕氣流進(jìn)一步加重鼻塞。
3、佩戴適合的口鼻罩
如使用鼻枕或鼻面罩，鼻炎患者可能會(huì)因?yàn)閺堊旌粑鼘?dǎo)致漏氣量過大，影響睡眠呼吸機(jī)的使用，建議更換口鼻罩以保證高質(zhì)量睡眠。
另外，如果因?yàn)楸茄装l(fā)作后，感覺用機(jī)舒適度較以往不佳，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系售后服務(wù)人員進(jìn)行參數(shù)調(diào)整。
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