睡眠監(jiān)測是檢查睡眠疾病的標準方法，睡眠監(jiān)測包括夜間睡眠監(jiān)測和白天睡眠監(jiān)測，部分特殊情況下可以進行24小時監(jiān)測。睡眠監(jiān)測對于評價各種類型的睡眠障礙，都是非常重要、客觀的方法。

同時，由于睡眠疾病的分類較多，所以睡眠疾病的診斷或判斷標準，主要依靠睡眠監(jiān)測或睡眠過程中特殊表現。因此，睡眠監(jiān)測對診斷睡眠障礙是非常重要的手段。

治療打鼾往往需要進行睡眠監(jiān)測，目前睡眠監(jiān)測的方法很多。標準的監(jiān)測方法是多導睡眠監(jiān)測，可以有人值守監(jiān)測睡眠時的腦電、眼電、下頜肌電、鼾聲、鼻氣流、心電，包括非常多的參數。通過胸腹運動等，可以判斷到底有沒有睡眠呼吸暫停的問題。同時也可以選擇無人值守的睡眠呼吸監(jiān)測，或者院外的便攜式睡眠呼吸監(jiān)測，甚至現在開展了可穿戴設備，通過監(jiān)測手指的氧合設備，進而可以監(jiān)測睡眠呼吸暫停。

現在臨床上推薦的是有人值守的睡眠呼吸監(jiān)測，如果不具備條件，可以選擇家庭的睡眠呼吸監(jiān)測，也可以接受。如果只是進行可穿戴設備的氧合監(jiān)測，只能用作篩選，存在問題時需要到醫(yī)院進行人工職守的檢測或者是使用院外的睡眠呼吸監(jiān)測。

睡眠監(jiān)測是一種晚上連續(xù)監(jiān)測睡眠等生理參數的方法。

主要是通過采集并分析全身的各種信號為檢測睡眠質量提供重要依據。比如腦電波、心電圖、血氧的水平、肌肉活動等。睡眠監(jiān)測的方法主要是通過在頭、胸以及腹部的特定位置粘貼電極片從而獲得全身的各種信號。

睡眠檢測的目的主要是通過檢測睡眠時的各種信號，有助于鑒別與睡眠相關疾病的病因以及判斷睡眠質量，為后續(xù)的診斷、治療提供可靠的依據。

睡眠監(jiān)測時的注意事項有檢查當晚少喝水吃一點流食；不可飲酒、喝茶及含咖啡因的飲料等。