你有沒(méi)有遇到過(guò)這樣的情況：晚上睡覺(jué)時(shí)，身邊的人打出了震天響的呼嚕，讓你無(wú)法入睡；或者是你自己打鼾，早上起來(lái)感覺(jué)口干舌燥，頭昏腦脹，精神不佳。你可能覺(jué)得這只是一種睡眠習(xí)慣，不會(huì)有什么大礙，但其實(shí)這可能是一種潛在的心臟病——房顫的征兆。

什么是房顫？房顫是一種常見(jiàn)的心律失常，指的是心房的收縮變得快速而無(wú)規(guī)律，導(dǎo)致心臟泵血效率下降。房顫的發(fā)生與多種因素有關(guān)，如高血壓、冠心病、甲狀腺功能亢進(jìn)、肥胖、飲酒等。房顫的危害主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是引起心力衰竭，導(dǎo)致氣促、胸悶、乏力等癥狀；二是增加腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)樾姆款潉?dòng)時(shí)容易形成血栓，如果血栓脫落后隨血液流到大腦，就會(huì)堵塞血管，造成缺血性中風(fēng)。

那么，打鼾和房顫有什么關(guān)系呢？打鼾是一種睡眠呼吸暫停綜合征（sleep apnea-hypopnea syndrome, SAHS）的表現(xiàn)，指的是睡眠時(shí)上呼吸道部分或完全阻塞，導(dǎo)致呼吸暫停或減少。打鼾時(shí)呼吸暫停會(huì)引起低氧血癥和高碳酸血癥，刺激交感神經(jīng)系統(tǒng)，使心率加快、血壓升高、心肌缺氧。這些因素都會(huì)損傷心臟結(jié)構(gòu)和功能，導(dǎo)致心房擴(kuò)大、纖維化、電重構(gòu)等改變，從而誘發(fā)或加重房顫。據(jù)統(tǒng)計(jì)，SAHS患者中約有50%合并有房顫，而房顫患者中約有30%合并有SAHS。

因此，如果你或者你身邊的人經(jīng)常打鼾，并且伴有呼吸暫停、白天嗜睡、夜間血壓高等癥狀，就要警惕是否患有SAHS和房顫。及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療是非常必要的。治療SAHS和房顫的方法主要包括以下幾種：

- 改善生活方式?？刂企w重、戒煙限酒、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、保持良好的睡眠衛(wèi)生等措施都有助于緩解SAHS和房顫的癥狀。

- 佩戴呼吸機(jī)。對(duì)于中重度SAHS患者，可以選擇佩戴持續(xù)正壓通氣（CPAP）或自動(dòng)調(diào)節(jié)正壓通氣（APAP）等呼吸機(jī)，通過(guò)鼻面罩向上呼吸道提供一定的正壓，防止呼吸道塌陷，改善通氣和氧合，減少呼吸暫停和打鼾。同時(shí)，呼吸機(jī)也可以降低血壓、改善心功能、減少房顫的發(fā)作。

- 服用藥物。對(duì)于房顫患者，需要服用抗凝藥物，如華法林、利伐沙班等，以防止血栓形成和腦卒中發(fā)生。同時(shí)，還需要服用控制心率的藥物，如β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑等，以保持心率在正常范圍內(nèi)。部分患者還可以服用恢復(fù)或維持竇性心律的藥物，如胺碘酮、普羅帕酮等，以改善心臟泵血效率。

- 接受手術(shù)治療。對(duì)于藥物治療無(wú)效或不能耐受的房顫患者，可以選擇進(jìn)行射頻消融術(shù)或左心耳封堵術(shù)等手術(shù)治療，以消除或隔離房顫的起源或傳導(dǎo)途徑，恢復(fù)或維持竇性心律。對(duì)于SAHS患者，如果存在鼻腔、咽喉、軟腭等部位的解剖異常，也可以通過(guò)手術(shù)矯正，擴(kuò)大呼吸道的通暢度。

總之，打鼾不是一件小事，也不是睡得香的表現(xiàn)，而是可能隱藏著嚴(yán)重的心臟病——房顫的信號(hào)。如果你有打鼾的習(xí)慣，一定要及時(shí)檢查和治療，以免給自己和家人帶來(lái)不必要的危害和困擾。無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)